Вплив малорухливого способу життя на опорно-руховий апарат студентів під час дистанційного навчання
Date
2025-03-06
Authors
Веснін, Володимир Вікторович
Фадєєв, Олег Геннадійович
Максименко, Олександр Владиславович
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
Ця стаття присвячена дослідженню впливу малорухливого способу життя на стан опорно-рухового апарату студентів під час дистанційного навчання, включаючи такі аспекти, як формування порушень постави, зниження м’язового тонусу, розвиток дегенеративних змін у хребті та суглобах. Дистанційне навчання суттєво змінює режим активності студентів, обмежуючи рух і збільшуючи тривалість сидячого положення. У статті розглядаються результати міжнародних досліджень і дані опитувань студентів, що підтверджують зростання проблем із хребтом та суглобами. Рекомендації базуються на найкращих практиках профілактики та враховують досвід адаптації до малорухливих умов у різних країнах.
Description
Keywords
гіподинамія, дистанційне навчання, порушення постави, м’язова слабкість, профілактика, фізична активність, 2025у
Citation
Веснін В. В. Вплив малорухливого способу життя на опорно-руховий апарат студентів під час дистанційного навчання / В. В. Веснін, О. Г. Фадєєв, О. М. Максименко // Scientific achievements of contemporary society : Proceedings of VIII International scientific and practical conference, London, United Kingdom, March 6–8, 2025 / Cognum Publishing House. – London, 2025. – Р. 70–73.